抚仙湖半马，快乐舒洒

2023年11月12日8时30分，澄江抚仙湖半程马拉松准时开跑了。

对于一个热爱跑步的我，离住地又不太远的赛事，怎么着也要去参加。

昆马的小状况，让我在赛前就控制了饮食，让身体产生不良因素的食品饮料，都不去沾染。

对于能量胶，开赛前直接就不服用了，嗑了两粒盐丸，便跟着发令声冲上了赛道。

第一公里，带上饥渴的奔跑欲望，尽然一不小心冲进了3分半。

3分24的成绩，给我打了一针强针济，挑动着兴奋的神经，激情昂扬的奔跑在美丽的赛道上。

3公里，5公里，10公里不断的突破着，让奔跑的身心越来越轻松。

最终，85分多完成了这一次期待已经的比赛。

好的成绩，归功于坚持不懈的苦练，昆马过后，高强度的力量训练，加上各种不良的改善，才得以很好发挥。

加上澄江抚仙湖的赛道平缓，沿途风景的美好，又是第一次沿着湖岸跑，水波潋滟，让心情愉悦轻松。

又有许多优秀跑友的带跑，跟着他们的节奏，轻松快乐着完成了这一次比赛。

2023，参加比赛该告一个段落了，如果昆明上合马拉松会开赛，到时考虑去跑个全程。

至于其他赛事，将很少参与，至于明年，也将根据训练结束成绩来决定参不参加。

期待，下一年的我，经过苦练，能达到预期，去参加一场又一场马拉松。